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Zen à Sens

Sens 89100

Du 18/01/2025 au 01/02/2025

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 2e édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 18 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 18 janvier De 9h30 à 10h30 : séance découverte de médiation corporelle par la danse, avec Caroline Macé de l’association ELPHIZEN Découvrez des mouvements simples pour libérer tensions et stress, tout en renforçant votre confiance en vous ! De 11h à 12h : cours de Yoga animé par Laurence de L’ESPRIT DE LAU Profitez d’un cours doux pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous relaxer et travailler votre souplesse à travers des postures accessibles à tous. Samedi 25 janvier De 9h30 à 10h30 : atelier de lâcher-prise avec la sonothérapie, animé par Sophie Lemaire de l’association & Sens de Vie Profitez d’un bain sonore apaisant au son des bols tibétains pour relâcher vos tensions. A 11h : marche bien-être – départ place Drapès Parcourez la ville et alliez découverte et bien-être physique en plein air ! Samedi[...]

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Zen à Sens

Bien-être

Sens 89100

Du 18/01/2025 au 01/02/2025

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 2e édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 18 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 18 janvier De 9h30 à 10h30 : séance découverte de médiation corporelle par la danse, avec Caroline Macé de l’association ELPHIZEN Découvrez des mouvements simples pour libérer tensions et stress, tout en renforçant votre confiance en vous ! De 11h à 12h : cours de Yoga animé par Laurence de L’ESPRIT DE LAU Profitez d’un cours doux pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous relaxer et travailler votre souplesse à travers des postures accessibles à tous. Samedi 25 janvier De 9h30 à 10h30 : atelier de lâcher-prise avec la sonothérapie, animé par Sophie Lemaire de l’association & Sens de Vie Profitez d’un bain sonore apaisant au son des bols tibétains pour relâcher vos tensions. A 11h : marche bien-être – départ place Drapès Parcourez la ville et alliez découverte et bien-être physique en plein air ! Samedi[...]

photo Fête des associations

Fête des associations

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

De nombreuses associations sénonaises seront présentes pour un rendez-vous devenu incontournable au fil des années : la Fête des associations organisée par la Ville de Sens. Elle se déroulera, comme l’année précédente, du parking Cours Tarbé jusqu’au quai Ernest Landry. Ce lieu permettra de respecter les consignes sanitaires. Associations culturelles, sportives et solidaires feront le déplacement pour présenter et partager au public leur discipline sous forme d’animations, d’initiations et de démonstrations. Au programme de cette journée : base-ball, yoga, athlétisme, course d’orientation, badminton, tennis de table, musique, danse, lecture, expositions de voitures… Un stand dédié à l’Établissement du sang Bourgogne Franche-Comté permettra de récolter des dons de sang et d’échanger avec les donneurs et autres visiteurs. Terre de Jeux 2024 La Ville de Sens avec l’ensemble des associations culturelles, de solidarité et sportives proposeront un jeu concours aux visiteurs. Tentez de découvrir le poids total des 12 articles de sport – y compris le filet, déposés dans un grand sac en maille. Déposez votre bulletin dans l’urne au stand de la Ville pour participer au tirage au[...]

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